Program ini bertujuan untuk meningkatkan tahap keyakinan dan keupayaan wanita untuk bertindak balas dalam situasi kecemasan atau berbahaya, menguasai Teknik Asas Pertahanan Diri, melatih peserta dengan kemahiran fizikal dan teknik asas mempertahankan diri yang praktikal dan efektif serta mendorong wanita untuk menjadi lebih berdaya saing dan berdikari dalam menjaga keselamatan serta maruah diri.

Seramai 40 orang ahli Persatuan Wadira FELCRA Rumpun Makmur telah menyertai program ini.

En Mohd Zulhanizam Bin Mohd Asri (Coach Ijam Asri) Peninju Profesional Malaysia telah dijemput sebagai penceramah jemputan dalam program ini.